Káva po ránu: Pít či nepít? A jakou roli hraje kortizol?
Proč pití kávy v nesprávný čas může vyvolat pocit únavy? A jak si vůči kofeinu nevytvořit odolnost? ☕
Radka Krobotová1195xDetox jídlem
Přeji hezké čtení plné inspirace 🌸
Radka Krobotová1195x
Sladký článek: Kakao. Jak poznat to kvalitní a proč se alkalizuje?
Přečtěte si, jak se kakaová hmota zpracovává, co je kakaové máslo a kakao a jak vybrat to nejlepší pro přípravu lahodného nápoje. ☕
Radka Krobotová1356x
Káva před spaním: Pít či nepít? A co znamená poločas rozpadu kofeinu?
Proč káva potlačuje pocit únavy? Kde se bere adenosin a co mají s kofeinem společného? ☕
Radka Krobotová1907x
Sladký článek: Čokoláda. Jak si vybrat tu pravou
Víte, jaký je nejrozšířenější mýtus, co se čokolády týče? Na co se při jejím výběru zaměřit a co do kvalitní tabulky nepatří?
Radka Krobotová777x
