Zdarma ke stažení
Mým přáním je, abychom se nesnažily nejen dobře vypadat,
ale také se skvěle cítily samy se sebou a samy v sobě - ve své hlavě i duši.
Radka Krobotová
autorka & zakladatelka projektu Detox mysli
Proč se Vnitřním Kritikem zabývat? Je jen zdrojem nespokojenosti nebo může i být nápomocen?
Na tyto otázky i mnoho dalšího najdete odpovědi v tomto e-booku.
Dechové cvičení je jeden z mnoha způsobů, jak uklidnit svou mysl a zrelaxovat tělo.
V e-booku najdete návod, proč a jak řízené dýchání praktikovat a nahrávka v něm obsažená Vás samotnou praxí jednoduše provede.
