Jak zatočit s Vnitřním Kritikem

a být sama sobě oporou

Vnitřní hlas má každá z nás a velice působí na to, jak se cítíme.

Může být pozitivní a motivující nebo naopak negativní a snižující sebevědomí.

Z vlastní zkušenosti víme, že když se zaobíráme hezkými myšlenkami, je nám dobře a naopak – pokud se nám hlavou honí samé chmury, do zpěvu nám není.

"To, co si myslíme a jak na svět nahlížíme, ovlivňuje převážnou část našeho života. Udělejme si z myšlení pomocníka."

Radka Krobotová

Bohužel je často pravdou, že máme některé své strašáky v hlavě tak zautomatizované, že je snad už ani vědomě nevnímáme. Na podvědomé úrovni však dokáží udělat velkou paseku.

Proto také vznikl tento e-book plný aha-momentů, který Vám pomůže Vnitřního Kritika identifikovat a obrátit ho na svou stranu.

Chci e-book zdarma

Čím Vás e-book provede

Vnitřní Kritik

vysvětlíme si, kdo to vlastně je

Proč

řekneme si, proč se jím zabývat

Nespokojenost

objasníme si, proč může být zdrojem nespokojenosti

Pomocník

... ale i to, že může pomáhat

Praxe

dozvíme se, jak s Vnitřním Kritikem pracovat

Praktický tip

do běžného života zařadíme praktický tip

Smysluplná rada

...i radu, která mě osobně hodně pomohla

Aha-momenty

dopřejeme si spoustu aha-momentů

Jdeme do toho společně? 🙂

Chci e-book zdarma